CVIČENÍ PRO RODIČE A DĚTI

Zábavné cvičení pro batolata, ve kterých cvičí rodiče spolu s dětmi, využíváme různých způsobů pohybu a aktivit k vhodné stimulaci všech smyslů a celkového psychomotorického rozvoje dětí. Děti  snáze procházejí jednotlivými fázemi vývoje a jsou lépe připraveny na nové, složitější výzvy. A vy se spolu s nimi můžete radovat z jejich úspěchů a odměňovat je širokým úsměvem a láskyplným objetím.

V dopoledních hodinách budeme běhat, skákat, překonávat překážky, plazit se, házet, chodit

po kladině a zdolávat ty nejlepší opičí dráhy, které nám gymnastická tělocvična nabízí.

Hodiny jsou určené pro miminka až po chodící děti. V dopoledním programu naší tělocvičny jsme si pro Vás připravili pestrý program sportovních i nesportovních aktivit. 

V úterý a v neděli dopoledne je otevřená tělocvična pro veřejnost, kam můžete přijít a s Vašimi dětmi si pohrát v otevřené herně.

Sledujte prosím otevřené hodiny zde

DOPOLEDNÍ AKTIVITY

CVIČENÍ PRO KOJENCE 

CVIČENÍ PRO LEZOUCÍ DĚTI

CVIČENÍ PRO RODIČE A DĚTI
MLADŠÍ

CVIČENÍ PRO RODIČE A DĚTI
STARŠÍ

TANEČKY

VÝTVARNÉ TVOŘENÍ

OBSAZENOST 

Na dopoledních hodinách je maximálně deset maminek nebo tatínků. Tělocvična je dostatečně velká, aby pojmula i větší počet osob, ale my jsme přesvědčeni, že menší počet dětí a soukromější skupina rodičů přispívá k větší pohodě a soustředěnosti takto malých dětí. 

UKÁZKOVÉ HODINY

Můžete se přijít podívat v září na DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ 3.9.2022

a 10.9.2022. První dvě soboty v září si můžete prohlédnout naší tělocvičnu, poznat naše trenéry. Dopolední aktivity bývají velmi často obsazené ještě před koncem letních prázdnin. Pokud máte o cvičení zájem neváhejte nám zavolat a zeptat se na bližší informace, aby jste o volné místo nepřišli. 

DOPOLEDNE CVIČÍME, TANCUJEMA, ALE I TVOŘÍME!

Od září pro Vás chystáme cvičení, kde se můžete těšit na opičí dráhy, básničky, říkánky, drobné úkoly, trénování jemné motoriky a spolupráci s vrstevníky. Nově budou pro Vaše nejmenší připravené i další aktivity jako je tvoření, tancování a cvičení pro malá miminka. Od září bude Vaše děti provázet více trenérek a od každé se naučíte něco jiného. Je na Vás jak často s námi budete cvičit. 

ČLENSKÉ PŘÍSPĚVKY

Cena je členským příspěvkem sportovního týmu na školní pololetí. Nejedná se tedy o kurzovné, a proto zmeškané hodiny nejsou nahrazovány. 

Přihláška je závazná až po uhrazení platby.   Poplatek je po uhrazení nevratný. V případě ojedinělých situací (přestěhování, dlouhodobá nemoc...) je řešeno individuálně. V případě zrušení hodiny ze strany našeho týmu bude hodina nahrazená nebo kompenzována. Po vyplnění závazné přihlášky Vám na účet přijde faktura s platebními údaji.

Cena: 2 100 Kč/ pololetí 

​

​

PONDĚLÍ

ÚTERÝ

ČTVRTEK

​​

​

​

DOPOLEDNÍ AKTIVITY PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE

15-16

16-17

​

ÚTERÝ

Cvičení pro lezoucí děti (cca 7 měsíců až rok)

Toto cvičení je pro děti, které už nebaví pouze ležet na podložce, jelikož už aktivně lezením prozkoumávají své okolí.  Náplní hodiny jsou pohybové aktivity rozvíjející psychomotorický vývoj dítěte doprovázené říkankami a písničkami. Chybět nebude samozřejmě ani jednoduchá opičí dráha a cvičení s různými pomůckami.  

​

• Pondělí 9:00 - 10:00  Linda Dorobová

Cvičení pro kojence (cca 6 týdnů – 7 měsíců)

Kurz je zaměřen na cvičení kojenců od šestinedělí po dobu, kdy začnou děti pomalu lézt. Náplní hodiny jsou jednoduché pohybové aktivity s doprovodnými písničkami a říkankami, masáže kojenců a zejména podpora správného psychomotorického vývoje. Rodiče zde také mohou získat informace o správném vývoji a manipulaci, kojení, příkrmech apod. 

​

• Čtvrtek 9: 00 - 9:45 - Veronika Šebková 

​

15-16

16-17

​

Cvičení pro rodiče s dětmi – mladší (1–2 roky)

Pokud vaše dítě již chodí, je pro něj ideální toto cvičení. Děti stále cvičí s rodičem, ale dostává se jim více prostoru při kontaktu s vrstevníky. Naučí se nové básničky a písničky a vyzkouší si cviky a aktivity s různými pomůckami. Opičí dráha je samozřejmostí!

​

• Středa 9:00 - 10:00  Linda Dorobová

• Čtvrtek 10:00 - 11:00 Veronika Šebková

​

Cvičení pro rodiče s dětmi – starší (2-3 roky)
Tato skupina cvičení je vhodná pro děti cca od dvou let a jedná se o určitý nácvik pro mateřskou školu. Děti přichází do kontaktu se svými vrstevníky, rozvíjí komunikační dovednosti a zvykají si na kolektiv. Rodiče jsou přítomni, ale klade se větší důraz na podporu samostatného cvičení děti. Procvičována je také hrubá a jemná motorika, předmatematické dovednosti a poznávání barev.

• Pondělí 10:00 - 11:00 Linda Dorobová

• Středa 10:00 - 11:00 Linda Dorobová 

15-16

​

Tanečky pro rodiče s dětmi (cca 1,5 – 3 roky)

Má vaše dítě rádo pohyb a hudbu? Přihlaste ho na naše tanečky pro rodiče s dětmi, které jsou vhodné pro děti od cca 1,5 roku. Na hodině si děti zatancují na různé písničky, naučí se jednoduché taneční pohyby a sestavy. Důraz je kladen na rozvoj citu pro hudbu a rytmus a na podporu správného držení a postavení těla. Děti se také učí pobytu v kolektivu a určité řízené činnosti pod vedením trenérky.

​

• Pátek 9:00- 10:00 Kateřina Olexová

Výtvarné tvoření pro rodiče s dětmi (cca 2–3 roky)

Kromě pohybových aktivit nabízíme i výtvarné tvoření pro rodiče s dětmi od cca dvou let. Podporována je kreativita a fantazie dětí a rozvíjí se jemná motorika. Děti tvoří s rodiči a v mezičase mohou využít herny v naší tělocvičně. 

• Pátek 10:00- 10:45 Kateřina Olexová

ROZVRH CVIČENÍ PRO RODIČE A DĚTI 

9-10 

10-11

PONDĚLÍ

ČTVRTEK

9-9:45

10-11

ÚTERÝ

9-11

otevřená herna 

STŘEDA

9-10

10-11

PÁTEK

9-10

10-10:45

NEDĚLE

9-11

otevřená herna