Gymnastika pro radost
Gymnastika pro děti od 8 do 15 let, které chtějí cvičit bez tlaku na výkon a užít si pohyb naplno.
Chcete, aby vaše dítě sportovalo, naučilo se něco nového a zároveň si pohyb opravdu užilo?
Gymnastika pro radost je ideální volbou pro děti, které nechtějí závodit, ale baví je pohyb, gymnastika a chtějí se zlepšovat vlastním tempem. Tréninky probíhají zpravidla 1× týdně a trvají 60 minut
Tréninky jsou vhodné pro děti:
- které chtějí cvičit bez závodního stresu
- které začínají později nebo nemají tolik zkušeností
- které chtějí gymnastiku jako doplněk k jinému sportu
Co děti na lekcích zažijí?
- rozvíjejí sílu, koordinaci a obratnost
- cvičí na nářadí (kladina, bradla, trampolína, přeskok)
- učí se nové dovednosti postupně a bez tlaku
- zažívají radost z pohybu a vlastního pokroku
- lekce zahrnují rozcvičení, protažení, zpevňování i cvičení na nářadí
Děti rozdělujeme podle věku a úrovně, takže si u nás každé dítě najde své místo.
Bez tlaku
Děti cvičí bez závodního stresu a mohou se zlepšovat vlastním tempem
Individuální přístup
Menší skupiny (10-12 dětí) umožňují trenérovi věnovat se každému dítěti zvlášť
Radost z pohybu
Děti si budují pozitivní vztah ke sportu a užívají si každý trénink
Kde cvičíme?
